中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的：
- 因肝气郁结，致使血瘀颜面；
- 因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；
- 因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑
蜂蜜祛斑原理
1、蜂蜜排毒淡斑
肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，，体内毒素淤积，是色斑形成的主要来源。
蜂蜜有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。
2、蜂蜜活血淡斑
人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛。长久气血不足，会影响脾、肾、肝等功能，反应在脸上，就会皮肤暗黄、长色斑、过早衰老迹象……
中医认为，治不如养，所以，在排毒之后，蜂蜜还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。
蜂蜜祛斑同时还能养颜美白
1、清脂美白
蜂蜜+牛奶清脂因子渗透肌肤底层、清除多余脂舫、调理脉气、促进血液循环、让皮肤自然美白。
2、祛皱养颜
蜂蜜养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采、调理脉气、使皮肤更完美无暇。
3、净白去斑
蜂蜜和生姜祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有特效。
4、舒缓暗疮
蜂蜜舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环、增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
国内研究
蜂蜜祛斑美白中性面膜
功效：适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。
原料：蜂蜜，温牛奶。
操作：蜂蜜1-2勺，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
蜂蜜祛斑美白干性面膜
功效：适用于有祛斑美白诉求的干性皮肤。
原料：牛奶，橄榄油，温牛奶。
操作：蜂蜜1-2勺，橄榄油5滴，温牛奶适量。三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次。
蜂蜜祛斑美白油性面膜
功效：适用于有祛斑美白诉求的油性皮肤。
原料：蜂蜜，蛋清。
操作：蜂蜜1-2勺，蛋清适量、清水适量。三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。一周1-2次。
三七粉抗衰老面膜
功效：滋养抗皱，适合熟龄松弛皮肤
原料：蜂蜜，蛋黄。
操作：蜂蜜1-2勺，蛋黄适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。三者调和均匀后涂抹道洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
三七粉清脂战痘面膜
功效：适合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮肤
原料：蜂蜜，黄瓜汁。
操作：蜂蜜1-2勺，黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
三七粉红润光洁面膜
功效：适合苍白黯淡无光泽的皮肤
原料：蜂蜜，当归粉。
操作：蜂蜜1-2勺，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
蜂蜜配牛奶
功效：调理月经；适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。
原料：蜂蜜、热牛奶
操作：把蜂蜜兑在热牛奶里，搅拌均匀后饮用。
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