让蜂蜜食用效果翻番的养生好搭档
蜂蜜搭配 / 2018年6月5日

蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程,就是酿造蜂蜜的过程。有数据表明,我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能完成。 蜂蜜作为药食两用的佳品,其药用在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也;润燥也;解毒也;止痛也”。《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品。被公认为最好的保健食品之一。 蜂蜜的营养成分极为复杂,目前…